Sólo Ellas.

¿En el baño de un avión?, ¿en la Torre Eiffel?, ¿en una playa desierta? Conoce algunos lugares perfectos para romper con la monotonía, liberar tus fantasías y disfrutar de un encuentro sexual de película.
Es un estadio de fútbol, basketball o cualquier evento deportivo:
¿En qué otro lugar del mundo se reúne tanta pasión?. Quizás sea el espíritu de liberación que genera el deporte o el ambiente público que lo rodea, pero la verdad es que un estadio inspira una buena incursión en lo erótico, más en el momento del gol.

En la playa:

De paseo por la playa, en medio del atardecer y el romance, puede que no te des cuenta en qué momento estás desnudo. Te vas enterrando cada vez más en la arena con cada ‘movimiento’. Tras unos cuantos minutos, te olvidas de las llaves del coche, la gente, el ruido...y ¿dónde están la llaves?. No importa si luego tienes que recorrer toda la playa hasta encontrarlas!.

En el metro:

En una estación de Metro en horario de poco tránsito. ¿Has notado lo desiertas que están algunas de las estaciones de Metro en la noche justo antes del cierre? Suena prefecto.

En un parking:

Si no alcanzas a bajarte del coche nada mejor que una corta e intensa escapada en el estacionamiento a lo "Titanic". ¡Excelente!

En un avión:

En un avión rumbo a París, Venecia o Nueva York, sería como tocar el cielo con las manos, literalmente.
En un museo:

Para quienes disfrutan del arte, es como si todo el peso de la historia y el romance estuviera a tu favor.
En un ascensor:

¿Quién no la querido oprimir el botón para detener el ascensor, y disfrutar de una fogosa escena antes o después de una fiesta?

En una biblioteca universitaria:
Ideal para darle un toque interesante a una larga jornada de estudio.
Tip: La sección de libros eróticos puede darte algunas ideas o por lo menos sus estantes pueden servirte de apoyo.

En un parque:

En una noche de luna llena, el césped puede convertirse en una hermosa pradera. No lo pienses más, las estrellas pueden inspirar a cualquiera.

Una nueva alternativa que se está promoviendo en distintos países para la prevención del SIDA y el embarazo no deseado es el condón femenino, un tubo de plástico que combina las características de un condón masculino y un diafragma.

Hoy se considera una opción eficaz y válida que podría convertirse en una protección segura para muchas mujeres. El condón femenino es una funda de unos 17 centímetros de largo fabricado con poliuretano, material más resistente y durable que el látex utilizado para la fabricación del condón masculino, manteniendo su flexibilidad.

Es el único aparato femenino anticonceptivo que protege contra enfermedades de transmisión sexual. Una forma diferente de protegerse que resulta más activa para la mujer y la obliga a conocer mejor su cuerpo.

Que protege mucho más la mucosa porque cubre los labios mayores y menores de la zona genital femenina, que es ruidoso porque está hecho de poliuretano a diferencia del condón y que es complicado ponérselo son algunas de las ideas que circulan sobre esta nueva alternativa. Encuentra aquí lo que debes saber sobre esta opción a los métodos clásicos:

Cómo se usa :

El condón femenino es un tubo de plástico delgado que se usa adentro de la vagina para impedir el contacto de flujos. En un extremo, un anillo suave cubre el cérvix y en el otro extremo queda fuera de la vagina cubriendo el área de los labios.

Se deben insertar antes del acto sexual, lo que puede realizarse hasta ocho horas antes. Esto se puede realizar sentada o con una pierna sobre una silla, separando los labios extremos de la vagina e insertando el condón adentro dejando una pulgada fuera del cuerpo.

Después del coito, se oprime y tuerce el anillo extremo para mantener el flujo adentro y se saca suavemente. No se debe de usar un condón femenino junto con un condón masculino al mismo tiempo y nunca reutilizarlo.

Las mejor vestidas de la gala:
Heidi Klum de Michael Kors:
Portia de Rossi de Zac Posen:



Evangeline Lilly de Versace:

Sandra Oh de Vera Wang:
Las peor vestidas son:
Ellen Pompeo de Dior parece que lleva la cortina de su salón.
Calista Flockhart de Derek Lam:
Eva Longoria:
El escote es horrendo.

Por mucho que haya quienes insisten en que el Síndrome Premenstrual es pura fantasía, el trastorno existe y se puede combatir.

Cambios de humor. Evita los excesos de cafeína para no acrecentar tu irritabilidad. Toma más calcio (unos 1.200 miligramos diarios).

Pechos sensibles. Las vitaminas E y B6 te ayudarán, así como evitar la sal en las comidas. Si el dolor se vuelve insoportable, va acompañado de rojez en el pecho y secreción de los pezones, acude al médico, porque podrías padecer una infección.

Retención de líquidos. Intenta reducir la ingestión de sal (patatas fritas y aperitivos incluidos), no abuses de comidas preparadas y bebe más agua.

Cansancio y agotamiento. Por la noche relájate con ejercicios de inspiración y espiración. Pasea y haz gimnasia para aumentar tus niveles de energía.

Antojos. Intenta hacer seis comidas al día con alimentos ricos en carbohidratos, como el pan y el arroz integral. Ayudan a mantener estables los niveles de azúcar en la sangre y prolongan durante más tiempo la sensación de saciedad.

Atención, peligro. Mujeres que han sufrido ataques de corazón revelan los síntomas que sintieron un mes antes del episodio: el 71% se notó cansada sin explicación alguna; un 48% tuvo problemas de insomnio; al 42% le faltaba el aliento; el 39% sufrió molestias digestivas y el 35%, ansiedad (informe de la revista Circulation).
Menos dulce. La fructosa es el azúcar (presente en la miel y en las frutas) que se le añade a caramelos y refrescos para endulzar su sabor. Parece ser que su excesivo consumo podría incrementar los síntomas del síndrome del intestino irritable, caracterizado por hinchazón, dolor abdominal y diarreas alternadas con estreñimiento. Un estudio de la universidad de Iowa reunió a varios pacientes con la enfermedad, les retiró la fructosa y los síntomas mejoraron notablemente.

La violencia contra las mujeres es una de las violaciones de los derechos humanos más extendida, habitual y silenciada. Este hecho exige enfrentarla como una preocupación clave que reclama la activa participación e interlocución de las asociaciones de mujeres y otras organizaciones relevantes en el ámbito de la defensa de los Derechos Humanos.
A pesar de la magnitud de la violencia de género en el ámbito familiar y la frecuencia con que son asesinadas las mujeres a manos de sus parejas y ex parejas, el Gobierno español, lejos de asegurar una protección efectiva de los derechos humanos de las mujeres, ha optado por propuestas limitadas y parciales, impulsadas de espaldas a las asociaciones de mujeres.

Por ello, denunciamos:

la falta de voluntad política del gobierno español para actuar con la debida diligencia ante la violencia de género,

la falta de una legislación que aborde de manera integral la violencia de género y la protección de los derechos humanos de las mujeres,

la impunidad manifiesta que rodea los actos de violencia contra las mujeres,
los insuficientes recursos para la protección y apoyo integral de las víctimas de violencia de género,

la existencia de normas y prácticas que colocan a las mujeres inmigrantes en situaciones de grave desprotección,
la desigual protección de las mujeres según el área geográfica de residencia.
Instamos a las autoridades españolas a:

adoptar una legislación especifica que asegure una respuesta integral y coordinada de las autoridades frente a la violencia de género,

actuar con la debida diligencia en la investigación de las denuncias, la sanción de los responsables, la protección oportuna de las víctimas y la reparación de los daños sufridos,

asignar recursos suficientes que aseguren que todas las mujeres, con independencia del área geográfica donde residan y la nacionalidad o etnia a la que pertenezcan, tengan acceso a una red de protección adecuada que les garantice seguridad, superación del ciclo de violencia vivida y asistencia letrada gratuita,

eliminar las normas que excluyen a las mujeres inmigrantes indocumentadas del derecho a la asistencia letrada y al acceso a la red pública de protección,

reconocer la persecución por motivos de género como causa para acceder u obtener el estatuto de refugiada.

apoyar la iniciativa del conjunto de asociaciones de mujeres europeas de poner en marcha un Observatorio sobre Violencia de Género, que trabaje con garantías de independencia y la participación de las organizaciones de mujeres.
Todas estas medidas deben contar con la participación activa de las asociaciones de mujeres, tomar en cuenta a las organizaciones de inmigrantes y prestar atención a las recomendaciones de aquellas dedicadas a la protección de los derechos humanos.

Asociación de Mujeres de Medios de Comunicación, Amnistía Internacional, Asociación Rumiñahui Hispano-Ecuatoriana, Asociación de Mujeres Juristas THEMIS; Asociación de Trabajadores Inmigrantes Marroquíes en España; Asociación Libre de Abogad@s; Comisión para la Investigación de los Malos Tratos Encalve Feminista; Federación de Asoaciones de Mujeres Separadas y Divorciadas; Federación de Asociaciones de Mujeres Progresistas; Fundación Mujeres; Plataforma de Mujeres Artistas contra la Violencia de Género; Federación de Asociaciones de Mujeres Separadas y Divorciadas; Red de Organizaciones Feministas contra la Violencia de Género; VOMADE-VINCIT