Sólo Ellas.

Sexo: Lugares prohibidos.

2008-07-08T22:03:27+00:00

¿En el baño de un avión?, ¿en la Torre Eiffel?, ¿en una playa desierta? Conoce algunos lugares perfectos para romper con la monotonía, liberar tus fantasías y disfrutar de un encuentro sexual de película.
Es un estadio de fútbol, basketball o cualquier evento deportivo:
¿En qué otro lugar del mundo se reúne tanta pasión?. Quizás sea el espíritu de liberación que genera el deporte o el ambiente público que lo rodea, pero la verdad es que un estadio inspira una buena incursión en lo erótico, más en el momento del gol.

En la playa:

De paseo por la playa, en medio del atardecer y el romance, puede que no te des cuenta en qué momento estás desnudo. Te vas enterrando cada vez más en la arena con cada ‘movimiento’. Tras unos cuantos minutos, te olvidas de las llaves del coche, la gente, el ruido...y ¿dónde están la llaves?. No importa si luego tienes que recorrer toda la playa hasta encontrarlas!.

En el metro:

En una estación de Metro en horario de poco tránsito. ¿Has notado lo desiertas que están algunas de las estaciones de Metro en la noche justo antes del cierre? Suena prefecto.

En un parking:

Si no alcanzas a bajarte del coche nada mejor que una corta e intensa escapada en el estacionamiento a lo "Titanic". ¡Excelente!

En un avión:

En un avión rumbo a París, Venecia o Nueva York, sería como tocar el cielo con las manos, literalmente.
En un museo:

Para quienes disfrutan del arte, es como si todo el peso de la historia y el romance estuviera a tu favor.
En un ascensor:

¿Quién no la querido oprimir el botón para detener el ascensor, y disfrutar de una fogosa escena antes o después de una fiesta?

En una biblioteca universitaria:
Ideal para darle un toque interesante a una larga jornada de estudio.
Tip: La sección de libros eróticos puede darte algunas ideas o por lo menos sus estantes pueden servirte de apoyo.

En un parque:

En una noche de luna llena, el césped puede convertirse en una hermosa pradera. No lo pienses más, las estrellas pueden inspirar a cualquiera.

Sexo: El preservativo femenino.

2007-11-06T07:13:18+00:00

Una nueva alternativa que se está promoviendo en distintos países para la prevención del SIDA y el embarazo no deseado es el condón femenino, un tubo de plástico que combina las características de un condón masculino y un diafragma.

Hoy se considera una opción eficaz y válida que podría convertirse en una protección segura para muchas mujeres. El condón femenino es una funda de unos 17 centímetros de largo fabricado con poliuretano, material más resistente y durable que el látex utilizado para la fabricación del condón masculino, manteniendo su flexibilidad.

Es el único aparato femenino anticonceptivo que protege contra enfermedades de transmisión sexual. Una forma diferente de protegerse que resulta más activa para la mujer y la obliga a conocer mejor su cuerpo.

Que protege mucho más la mucosa porque cubre los labios mayores y menores de la zona genital femenina, que es ruidoso porque está hecho de poliuretano a diferencia del condón y que es complicado ponérselo son algunas de las ideas que circulan sobre esta nueva alternativa. Encuentra aquí lo que debes saber sobre esta opción a los métodos clásicos:

Cómo se usa :

El condón femenino es un tubo de plástico delgado que se usa adentro de la vagina para impedir el contacto de flujos. En un extremo, un anillo suave cubre el cérvix y en el otro extremo queda fuera de la vagina cubriendo el área de los labios.

Se deben insertar antes del acto sexual, lo que puede realizarse hasta ocho horas antes. Esto se puede realizar sentada o con una pierna sobre una silla, separando los labios extremos de la vagina e insertando el condón adentro dejando una pulgada fuera del cuerpo.

Después del coito, se oprime y tuerce el anillo extremo para mantener el flujo adentro y se saca suavemente. No se debe de usar un condón femenino junto con un condón masculino al mismo tiempo y nunca reutilizarlo.

Gala EMMY AWARDS.

2007-11-06T07:13:17+00:00

Las mejor vestidas de la gala:
Heidi Klum de Michael Kors:
Portia de Rossi de Zac Posen:

Evangeline Lilly de Versace:

Sandra Oh de Vera Wang:
Las peor vestidas son:
Ellen Pompeo de Dior parece que lleva la cortina de su salón.
Calista Flockhart de Derek Lam:
Eva Longoria:
El escote es horrendo.

Salud: Guía para sobrevivir al Síndrome Premenstrual.

2007-11-06T07:13:10+00:00

Por mucho que haya quienes insisten en que el Síndrome Premenstrual es pura fantasía, el trastorno existe y se puede combatir.

Cambios de humor. Evita los excesos de cafeína para no acrecentar tu irritabilidad. Toma más calcio (unos 1.200 miligramos diarios).

Pechos sensibles. Las vitaminas E y B6 te ayudarán, así como evitar la sal en las comidas. Si el dolor se vuelve insoportable, va acompañado de rojez en el pecho y secreción de los pezones, acude al médico, porque podrías padecer una infección.

Retención de líquidos. Intenta reducir la ingestión de sal (patatas fritas y aperitivos incluidos), no abuses de comidas preparadas y bebe más agua.

Cansancio y agotamiento. Por la noche relájate con ejercicios de inspiración y espiración. Pasea y haz gimnasia para aumentar tus niveles de energía.

Antojos. Intenta hacer seis comidas al día con alimentos ricos en carbohidratos, como el pan y el arroz integral. Ayudan a mantener estables los niveles de azúcar en la sangre y prolongan durante más tiempo la sensación de saciedad.

Atención, peligro. Mujeres que han sufrido ataques de corazón revelan los síntomas que sintieron un mes antes del episodio: el 71% se notó cansada sin explicación alguna; un 48% tuvo problemas de insomnio; al 42% le faltaba el aliento; el 39% sufrió molestias digestivas y el 35%, ansiedad (informe de la revista Circulation).
Menos dulce. La fructosa es el azúcar (presente en la miel y en las frutas) que se le añade a caramelos y refrescos para endulzar su sabor. Parece ser que su excesivo consumo podría incrementar los síntomas del síndrome del intestino irritable, caracterizado por hinchazón, dolor abdominal y diarreas alternadas con estreñimiento. Un estudio de la universidad de Iowa reunió a varios pacientes con la enfermedad, les retiró la fructosa y los síntomas mejoraron notablemente.

Hombres: Los 6 más guapos de la tele.

2007-11-06T07:13:10+00:00

Hombres: Dr. George O'Malley (TR Knight)

2008-11-16T06:13:02+00:00

Hombres: El calorcito del verano.

2009-07-31T02:58:08+00:00

Women's world: Tod@s contra la violencia de género.

2007-11-06T07:11:17+00:00

La violencia contra las mujeres es una de las violaciones de los derechos humanos más extendida, habitual y silenciada. Este hecho exige enfrentarla como una preocupación clave que reclama la activa participación e interlocución de las asociaciones de mujeres y otras organizaciones relevantes en el ámbito de la defensa de los Derechos Humanos.
A pesar de la magnitud de la violencia de género en el ámbito familiar y la frecuencia con que son asesinadas las mujeres a manos de sus parejas y ex parejas, el Gobierno español, lejos de asegurar una protección efectiva de los derechos humanos de las mujeres, ha optado por propuestas limitadas y parciales, impulsadas de espaldas a las asociaciones de mujeres.

Por ello, denunciamos:

la falta de voluntad política del gobierno español para actuar con la debida diligencia ante la violencia de género,

la falta de una legislación que aborde de manera integral la violencia de género y la protección de los derechos humanos de las mujeres,

la impunidad manifiesta que rodea los actos de violencia contra las mujeres,
los insuficientes recursos para la protección y apoyo integral de las víctimas de violencia de género,

la existencia de normas y prácticas que colocan a las mujeres inmigrantes en situaciones de grave desprotección,
la desigual protección de las mujeres según el área geográfica de residencia.
Instamos a las autoridades españolas a:

adoptar una legislación especifica que asegure una respuesta integral y coordinada de las autoridades frente a la violencia de género,

actuar con la debida diligencia en la investigación de las denuncias, la sanción de los responsables, la protección oportuna de las víctimas y la reparación de los daños sufridos,

asignar recursos suficientes que aseguren que todas las mujeres, con independencia del área geográfica donde residan y la nacionalidad o etnia a la que pertenezcan, tengan acceso a una red de protección adecuada que les garantice seguridad, superación del ciclo de violencia vivida y asistencia letrada gratuita,

eliminar las normas que excluyen a las mujeres inmigrantes indocumentadas del derecho a la asistencia letrada y al acceso a la red pública de protección,

reconocer la persecución por motivos de género como causa para acceder u obtener el estatuto de refugiada.

apoyar la iniciativa del conjunto de asociaciones de mujeres europeas de poner en marcha un Observatorio sobre Violencia de Género, que trabaje con garantías de independencia y la participación de las organizaciones de mujeres.
Todas estas medidas deben contar con la participación activa de las asociaciones de mujeres, tomar en cuenta a las organizaciones de inmigrantes y prestar atención a las recomendaciones de aquellas dedicadas a la protección de los derechos humanos.

Asociación de Mujeres de Medios de Comunicación, Amnistía Internacional, Asociación Rumiñahui Hispano-Ecuatoriana, Asociación de Mujeres Juristas THEMIS; Asociación de Trabajadores Inmigrantes Marroquíes en España; Asociación Libre de Abogad@s; Comisión para la Investigación de los Malos Tratos Encalve Feminista; Federación de Asoaciones de Mujeres Separadas y Divorciadas; Federación de Asociaciones de Mujeres Progresistas; Fundación Mujeres; Plataforma de Mujeres Artistas contra la Violencia de Género; Federación de Asociaciones de Mujeres Separadas y Divorciadas; Red de Organizaciones Feministas contra la Violencia de Género; VOMADE-VINCIT

Women's World: Mujeres científicas.

2007-11-06T07:11:17+00:00

Mujeres y científicas: ¿plantea el género alguna problemática en los mundos laborales de la ciencia y la ingeniería?JAN PETERS

JEFE DEL PROMOTING SET FOR WOMEN UNIT
MINISTERIO DE COMERCIO E INDUSTRIA DEL GOBIERNO BRITÁNICO
REINO UNIDO

02/06/00

Cada vez son más las mujeres que van a la universidad, así que ¿no deberíamos estar presenciando un incremento en el número de mujeres que se van promocionando en el ámbito académico hasta obtener cátedras y puestos titulares? Sin embargo, en el área específica - por poner un ejemplo - de las ciencias biológicas, carrera universitaria en la que se licencian un alto porcentaje de féminas, menos de un 10% del profesorado universitario está constituido por mujeres. Se impone la necesidad de examinar las políticas de igualdad de oportunidades, tanto en el mundo académico como en el industrial, y de evaluar las prácticas de empleo y los procesos de ascenso laboral.

El que el género constituya o no un problema depende de cada cual: del perfil personal, de las experiencias previas, de la etapa de la trayectoria laboral en la que cada uno se encuentre y, quizás, del campo profesional en el que se trabaje. Muchos de nosotros creemos fervientemente que las cosas han tenido que evolucionar con respecto a "los viejos tiempos", que los hombres han cambiado y que los empleadores tampoco son lo que eran. Las parejas se apoyan entre sí, las empresas practican la igualdad de oportunidades y cualquiera puede aprovechar las posibilidades que se le ponen delante. Y sin embargo, las estadísticas muestran que las mujeres están infra-remuneradas. En el ámbito académico, el salario anual de un profesor universitario de Gran Bretaña es unas 6.000 libras esterlinas más alto que el de una profesora del mismo nivel. Las mujeres están supra-representadas en los contratos a corto plazo y pocas son las que se presentan ante los organismos de asesoramiento del programa Marco de la Unión Europea. Estudios recientes de la Wellcome Trust y de varios consejos de investigación muestran que menos mujeres que hombres solicitan fondos de investigación, a pesar de que, cuando lo hacen, sus solicitudes disfrutan de similares tasas de aceptación. ¿Somos nosotras nuestro peor enemigo? ¿O son el mercado y la cultura laboral los que está haciendo un flaco servicio a la mujer?

Si me hubiesen preguntado, hace tan solo unos años, acerca del posible sexismo propio del ámbito laboral científico, no dudo de que lo habría cuestionado. Me imagino habiendo dicho algo en la línea de "las mujeres que no consigan avanzar en sus puestos, que dejen de quejarse" o "si no pueden aguantar el calor, que vuelvan a la cocina". No lo voy a negar: yo también he tenido mi ración de "experiencias" - tuve que soportar los chistes malos de los técnicos sobre talento desperdiciado y "¿para cuándo los bebés?"... En retrospectiva, diría que esas bromas barriobajeras sobre trabajos para chicas frente a trabajos para chicos siempre han sido algo sutilmente persistente en mi vida laboral. Yo lo comparo con un continuo frotamiento del brazo con un dedo. No duele, ni deja huella, pero con el paso de tiempo, empieza a escocer. Mina la auto-confianza y agota. Sólo recientemente - gracias a mis conversaciones con muchas mujeres científicas e ingenieras, juniors y seniors - me he dado cuenta de que estas experiencias son tanto habituales como inaceptables. Emocionalmente desgastadoras, no deberían en ningún caso constituir ese plus que parece que se añade, por defecto, al estrés típico de cualquier trabajo.

Dejando estos problemas concretos a un lado, existen una serie de temas prácticos que pueden afectar a la promoción y al ascenso de la mujer:

" Entrar: ¿Los tribunales de las entrevistas son mixtos?
" Avanzar: ¿Son transparentes los comités que deciden los ascensos? ¿Y los procesos de evaluación?
" Regresar: Si las mujeres se toman bajas profesionales y, más adelante, quieren retomar sus carreras profesionales científicas, es importante que tengan acceso a programas de formación y desarrollo, y que los sistemas establecidos les permitan recuperar el acceso a sus lugares de trabajo de forma que tanto hombres como mujeres puedan compatibilizar profesión y familia.

Comencé a involucrarme en la Women's Engineering Society a las pocas semanas de haber comenzado el doctorado. Alguien dio una pequeña presentación sobre esta asociación en la universidad y, a posteriori, ayudé a establecer un grupo en nuestro campus. Organizamos un programa formativo-comunitario de visitas a colegios y centros. Mi especialidad, siempre popular, era la de las energías renovables. Quería asegurarme de que otras jóvenes tenían acceso a información que yo sentía no había estado a mi alcance. Mi interés por la redacción científica me llevó a trabajar en la revista de la asociación y a asistir al congreso anual. Allí pude conocer a algunos personajes maravillosos: mujeres independientes, llenas de vida, que habían disfrutado una amplia variedad de experiencias a lo largo de sus trayectorias profesionales y que colaboraban en varios proyectos (creo recordar que había uno sobre el modelaje del habla en humanos, otro relacionado con investigación hidrogeológica en Liberia y otro relacionado con la construcción de vehículos submarinos llevados por el hombre) que me parecieron impresionantes.

Nunca me propuse tal activismo en la promoción de la ciencia y la ingeniería, hasta el punto de dedicarme a ello profesionalmente. Mi puesto actual es más el resultado de poner en práctica toda mi experiencia y mis habilidades adquiridas a lo largo de los años en un área donde quizás logre cambiar un poco las cosas. A menudo, las actividades son llevadas a cabo por voluntarios, ingenieros y científicos voluntarios y mujeres ocupadísimas, a cargo de sus familias y de puestos de gran responsabilidad. El tiempo y el dinero son escasos y si tenemos que enfrentarnos tanto a la causa como al efecto de que haya pocas mujeres que contribuyan a la economía británica, entonces todos debemos unir nuestras fuerzas. El departamento del Ministerio de Comercio e Industria británico para la promoción de las mujeres en las áreas de la ciencia, la ingeniería y la tecnología (conocido como el SET, acrónimo de Science, Engineering and Technology) trata de ayudar a conseguirlo a través de:

El desarrollo de imágenes positivas, divertidas y atractivas de carreras profesionales para niñas en los campos de la ciencia, la ingeniería y la tecnología.

El desarrollo de herramientas de gestión profesional, entre las que incluiríamos el manual de planificación profesional Cracking It!, dirigido a mujeres que ya han escogido, o consideran la posibilidad de escoger, carreras profesionales en las áreas de la ciencia, la ingeniería y la tecnología..

Facilitar las actividades organizadas por las múltiples asociaciones, gestionadas fundamentalmente por voluntarios, orientadas hacia la promoción de las carreras profesionales de ciencias, ingeniería y tecnología; y hacia la creación de redes de contactos de utilidad para aquellos interesados en introducirse en este gremio. Entre estas actividades se incluye el desarrollo de una base de datos de ponentes relevantes que pudiesen dar presentaciones en colegios, y la supervisión de un programa de tutelaje para mujeres con carreras profesionales en los campos que nos conciernen.

Trabajar para mejorar la infraestructura británica que permita que las mujeres puedan contribuir más y mejor a la economía basada en el conocimiento.
Gracias a mi experiencia tanto en el ámbito académico, como investigadora, como en el campo de la industria y el marketing, hoy estoy en posesión de una serie de destrezas y habilidades que me ayudan a alcanzar los objetivos del Departamento SET.

Así que, sí, existen conflictos vinculados al género en los puestos de trabajo de las áreas de la ciencia, la ingeniería y la tecnología. No voy a negarlo. Hay compañeros de trabajo y jefes que, probablemente si darse cuenta, guardan expectativas acerca del papel de la mujer y su contribución. También hay políticas concretas que no están siendo puestas en práctica. Los sistemas que hoy tenemos están desarrollados por hombres para hombres, y sobre ellos se han ido desarrollando el entorno y la cultura de trabajo que imperan. Y por supuesto, también nosotras tenemos parte de la culpa. Si hemos de defender la valiosísima contribución que las mujeres están llamadas a hacer en el Reino Unido, en las áreas de la ciencia, la ingeniería y la tecnología, tenemos que trabajar duro para desarrollar prácticas y entornos de trabajo que realmente acojan a la mujer y que hagan que sean más las que persigan las carreras profesionales tan gratificantes que muchas ya hemos disfrutado.

Hombres: Los desnudos más sexys.

2009-11-18T22:06:32+00:00